Định nghĩa của từ beauty sleep

Phát âm từ vựng beauty sleep

beauty sleepnoun

giấc ngủ làm đẹp

/ˈbjuːti sliːp//ˈbjuːti sliːp/

Nguồn gốc của từ vựng beauty sleep

Thuật ngữ "beauty sleep" ám chỉ ý tưởng rằng ngủ đủ giấc là điều cần thiết để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và trẻ trung. Cụm từ "beauty sleep" có nguồn gốc từ đầu thế kỷ 20 khi một bác sĩ da liễu người Pháp, Tiến sĩ Julius Hallervorden, nhận thấy rằng những bệnh nhân ngủ đủ giấc của ông có ít dấu hiệu lão hóa hơn những bệnh nhân không ngủ đủ giấc. Ông cho rằng giấc ngủ làm đẹp là cần thiết để làn da tự phục hồi và trẻ hóa, do đó thúc đẩy làn da trẻ trung và rạng rỡ. Khái niệm về giấc ngủ làm đẹp kể từ đó đã trở nên có ý nghĩa trong văn hóa đại chúng, với nhiều người nhận ra tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc để hỗ trợ sức khỏe và tinh thần tổng thể cũng như lợi ích về mặt thẩm mỹ. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các hormone ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, cũng như giảm viêm, điều này càng củng cố thêm quan niệm rằng ngủ đủ giấc có thể tăng cường vẻ đẹp hình thể. Tóm lại, thành ngữ "beauty sleep" làm nổi bật mối tương quan giữa giấc ngủ và ngoại hình, nhấn mạnh nhu cầu vệ sinh giấc ngủ tối ưu để hỗ trợ cả sức khỏe bên trong và vẻ đẹp bên ngoài.

Ví dụ của từ vựng beauty sleepnamespace

  • To ensure optimal beauty, you should aim for at least 7-8 hours of beauty sleep each night.

    Để đảm bảo vẻ đẹp tối ưu, bạn nên ngủ đủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.

  • After a long day, all I want is to crawl into bed and get some much-needed beauty sleep.

    Sau một ngày dài, tất cả những gì tôi muốn là chui vào giường và ngủ một giấc thật ngon để lấy lại vẻ đẹp.

  • Beauty sleep is not just a myth; it's scientifically proven to improve skin health and luminosity.

    Giấc ngủ làm đẹp không chỉ là một huyền thoại; nó đã được chứng minh khoa học là có thể cải thiện sức khỏe và độ sáng của làn da.

  • Skipping beauty sleep can result in puffy eyes, dark circles, and a dull complexion that no amount of makeup can hide.

    Việc bỏ qua giấc ngủ có thể khiến mắt sưng húp, quầng thâm và làn da xỉn màu mà không lớp trang điểm nào có thể che giấu được.

  • Beauty sleep is as important as a healthy diet and exercise for maintaining youthful and radiant skin.

    Giấc ngủ quan trọng như chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để duy trì làn da tươi trẻ và rạng rỡ.

  • Without sufficient beauty sleep, your skin may become more prone to wrinkles and fine lines over time.

    Nếu không ngủ đủ giấc, làn da của bạn sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim hơn theo thời gian.

  • Getting enough beauty sleep can enhance the effects of your skincare products, allowing them to penetrate more deeply into the skin.

    Ngủ đủ giấc có thể tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da, giúp chúng thẩm thấu sâu hơn vào da.

  • Don't underestimate the power of beauty sleep - it's one of the easiest and most effective ways to achieve a fresh and glowing complexion.

    Đừng đánh giá thấp sức mạnh của giấc ngủ làm đẹp - đây là một trong những cách dễ dàng và hiệu quả nhất để có được làn da tươi tắn và rạng rỡ.

  • Beauty sleep is not just about resting your eyes - it's also about giving your skin the chance to repair and regenerate.

    Giấc ngủ làm đẹp không chỉ giúp đôi mắt được nghỉ ngơi mà còn giúp làn da có cơ hội phục hồi và tái tạo.

  • Make sure to prioritize beauty sleep as part of your self-care routine - not just for the sake of your appearance, but also for the health and vitality of your skin.

    Hãy ưu tiên giấc ngủ làm đẹp như một phần trong thói quen chăm sóc bản thân - không chỉ vì vẻ ngoài mà còn vì sức khỏe và sức sống của làn da.

Từ, cụm từ đồng nghĩa, có liên quan tới từ vựng beauty sleep

Bình luận ()