
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
lo lắng khi xa cách
Thuật ngữ "separation anxiety" có thể bắt nguồn từ lý thuyết gắn bó của bác sĩ tâm thần John Bowlby, được ông phát triển vào giữa thế kỷ 20. Theo lý thuyết này, trẻ sơ sinh hình thành mối liên kết tình cảm với người chăm sóc chính của mình và trở nên lo lắng khi xa họ. Bowlby đã sử dụng thuật ngữ "separation anxiety" để mô tả hiện tượng này, mà ông tin là một phần bình thường và lành mạnh của quá trình gắn bó. Ông lập luận rằng sự lo lắng này đóng vai trò là động lực để trẻ sơ sinh tìm kiếm người chăm sóc và duy trì mối liên kết tình cảm chặt chẽ với họ. Theo thời gian, thuật ngữ này đã được điều chỉnh và áp dụng cho nhiều hành vi hơn ở cả trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn. Hiện nay, thuật ngữ này thường được sử dụng để mô tả cảm giác đau khổ, sợ hãi hoặc lo lắng phát sinh khi phải xa người thân về mặt thể chất hoặc tình cảm. Trong các bối cảnh lâm sàng, lo lắng khi xa cách thường là triệu chứng của các rối loạn lo âu như rối loạn lo âu khi xa cách (SAD), có thể phát triển ở trẻ em và gây ra sự đau khổ và suy giảm đáng kể trong hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, một mức độ lo lắng khi xa cách nhất định là bình thường và được mong đợi ở các giai đoạn phát triển khác nhau.
Chỉ sau vài giờ bị tách khỏi đàn con, chó mẹ đã biểu hiện rõ ràng dấu hiệu lo lắng khi xa con, bao gồm thở hổn hển và đi lại nhiều.
Do đại dịch đang diễn ra, nhiều người đã trải qua mức độ lo lắng xa cách cao hơn khi họ phải xa những người thân yêu trong thời gian dài.
Trẻ nhỏ thường cảm thấy lo lắng khi xa cha mẹ khi lần đầu tiên đi nhà trẻ hoặc trường mẫu giáo vì đột nhiên bị tách khỏi cha mẹ và người chăm sóc.
Lo lắng khi xa cách cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn trong nhiều tình huống khác nhau, chẳng hạn như khi họ đi du lịch hoặc làm việc trong các dự án đòi hỏi họ phải xa nhà trong thời gian dài.
Việc phải đột ngột xa con do phải nhập viện đã khiến người mẹ bị lo lắng nghiêm trọng, cần được tư vấn để giúp cô đối phó.
Một số người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội có thể bị lo lắng khi xa cách các mạng lưới xã hội hỗ trợ, điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ.
Lo lắng khi xa cách cũng phổ biến ở vật nuôi, nhiều con mèo và chó biểu hiện dấu hiệu đau khổ khi chủ của chúng rời khỏi nhà hoặc phòng ngủ.
Việc xa cách người thân hoặc người chăm sóc trong thời gian dài do khoảng cách hoặc các hoàn cảnh khác có thể dẫn đến chứng lo lắng khi xa cách mãn tính, đòi hỏi sự can thiệp của chuyên gia.
Lo lắng khi xa cách có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, bao gồm các triệu chứng về thể chất như đau bụng hoặc đau đầu, cũng như các triệu chứng về mặt cảm xúc như cảm thấy không thể thư giãn hoặc kết nối với người khác.
Liệu pháp có thể giúp những người mắc chứng lo lắng khi xa cách học được các cơ chế đối phó và chiến lược để quản lý nỗi đau khổ về mặt cảm xúc phát sinh do việc xa cách.
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
Bỏ ngay những âm không cần thiết khi phát âm tiếng Anh
Phát âm sai - lỗi tại ai?
Mẹo đọc số tiền trong tiếng anh cực nhanh và đơn giản
Cụm từ tiếng Anh bạn gái thường dùng mà bạn trai nhất định phải biết
Làm chủ các tình huống giao tiếp tiếng Anh qua điện thoại
Chữa ngay bệnh hay quên từ vựng tiếng Anh triệt để cho não cá vàng
Kinh nghiệm luyện đọc tiếng Anh hay và hiệu quả
Cách sử dụng câu chẻ trong tiếng Anh cực đơn giản
15 Thành ngữ tiếng Anh từ trái cây sẽ khiến bạn thích thú
Bình luận ()