
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
chất béo bão hòa
Thuật ngữ "saturated fat" dùng để chỉ một loại phân tử chất béo có trong nhiều loại thực phẩm khác nhau, chẳng hạn như bơ, dầu dừa và thịt đỏ. Từ "saturated" trong ngữ cảnh này xuất phát từ cách sắp xếp các nguyên tử carbon trong phân tử. Cụ thể, một phân tử chất béo bão hòa có tất cả các nguyên tử carbon của nó gắn vào các nguyên tử hydro, không để lại khoảng trống hoặc "holes" để các phân tử khác bám vào. Sự bão hòa này cũng làm cho chất béo bão hòa rắn hơn ở nhiệt độ phòng, không giống như chất béo không bão hòa có liên kết đôi tồn tại giữa các nguyên tử carbon. Mặc dù những chất béo này rất quan trọng như một nguồn năng lượng cho cơ thể, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim do khả năng làm tăng mức cholesterol LDL (lipoprotein mật độ thấp) "bad" trong máu. Để duy trì sự cân bằng lành mạnh, nên hạn chế lượng chất béo bão hòa và lựa chọn những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa, chẳng hạn như bơ, các loại hạt và cá béo.
Chiếc bánh kẹp phô mai kèm khoai tây chiên chứa nhiều chất béo bão hòa, khiến tôi ngần ngại khi thưởng thức một bữa ăn không lành mạnh như vậy.
Bác sĩ khuyên tôi nên giảm lượng chất béo bão hòa để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Nước sốt kem trên món gà Alfredo có hàm lượng chất béo bão hòa cao, khiến tôi cảm thấy tội lỗi vì đã không chọn một lựa chọn lành mạnh hơn.
Bánh sừng bò của tiệm bánh này giòn tan và béo ngậy, chứa đầy chất béo bão hòa khiến tôi không thể cưỡng lại.
Sau khi đọc nhãn dinh dưỡng, tôi nhận ra rằng những thanh đồ ăn nhẹ trông ngon miệng này cũng chứa đầy chất béo bão hòa, khiến tôi phải suy nghĩ lại về thói quen ăn vặt của mình.
Món kem sô-cô-la béo ngậy và ngon tuyệt này là món tôi thỉnh thoảng tự thưởng cho mình, vì biết rằng hàm lượng chất béo bão hòa cao trong đó không phải là thứ tôi có thể thưởng thức hàng ngày.
Món thịt viên mà bà tôi làm có rất nhiều thịt bò và thịt xông khói, khiến nó trở thành một bữa ăn có hàm lượng chất béo bão hòa rất cao, nhưng nó rất xứng đáng với cảm giác hoài niệm và ấm áp mà nó mang lại cho tôi.
Tiệc cá chiên vào thứ sáu tại nhà thờ địa phương là một truyền thống mà tôi mong đợi cả năm, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải tiêu thụ một lượng chất béo bão hòa đáng kể dưới dạng những miếng cá tẩm bột chiên.
Pizza xúc xích và pepperoni là món tôi thích nhất, nhưng tôi biết không nên ăn món này quá thường xuyên vì hàm lượng chất béo bão hòa cao.
Những chiếc bánh ngọt bơ được bán ở chợ nông sản có hương vị tuyệt vời, nhưng tôi rất chú ý đến lượng chất béo bão hòa nạp vào cơ thể và chỉ thỉnh thoảng ăn thôi.
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
Bỏ ngay những âm không cần thiết khi phát âm tiếng Anh
Phát âm sai - lỗi tại ai?
Mẹo đọc số tiền trong tiếng anh cực nhanh và đơn giản
Cụm từ tiếng Anh bạn gái thường dùng mà bạn trai nhất định phải biết
Làm chủ các tình huống giao tiếp tiếng Anh qua điện thoại
Chữa ngay bệnh hay quên từ vựng tiếng Anh triệt để cho não cá vàng
Kinh nghiệm luyện đọc tiếng Anh hay và hiệu quả
Cách sử dụng câu chẻ trong tiếng Anh cực đơn giản
15 Thành ngữ tiếng Anh từ trái cây sẽ khiến bạn thích thú
Bình luận ()