
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
trầm cảm hưng cảm
Thuật ngữ "manic depression" được đặt ra vào đầu những năm 1900 bởi bác sĩ tâm thần nổi tiếng người Anh, Emil Kraepelin. Ông sử dụng thuật ngữ này để chỉ một rối loạn tâm trạng đặc trưng bởi những biến động cực độ về tâm trạng, xen kẽ giữa các giai đoạn hưng cảm (tâm trạng phấn chấn hoặc cáu kỉnh) và trầm cảm (buồn bã, tâm trạng xuống thấp). Kraepelin tin rằng tình trạng này đại diện cho hai rối loạn riêng biệt và ông phân biệt nó với một rối loạn tâm trạng khác, u sầu, đã được mô tả bởi người cùng thời với ông, Sigmund Freud. Việc Kraepelin sử dụng thuật ngữ "manic depression" sau đó đã dẫn đến sự phát triển của các danh mục chẩn đoán hiện đại cho chứng rối loạn lưỡng cực, trong đó công nhận rằng tình trạng này không chỉ đơn thuần là kết quả của các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm xen kẽ, mà đúng hơn là một căn bệnh phức tạp và mãn tính cần được điều trị và kiểm soát.
Sau nhiều năm vật lộn với chứng hưng cảm, cuối cùng tác giả đã tìm ra phương pháp điều trị giúp ổn định tâm trạng của mình.
Các triệu chứng của chứng hưng cảm có thể bao gồm những thay đổi tâm trạng cực độ, từ trạng thái vui sướng quá mức đến trạng thái buồn chán tột độ.
Thách thức chính trong việc kiểm soát chứng hưng cảm là học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của cơn hưng cảm hoặc trầm cảm trước khi nó trở nên quá dữ dội.
Những người mắc chứng hưng cảm có thể gặp khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ lành mạnh vì tâm trạng thất thường của họ có thể gây căng thẳng cho tình bạn và mối quan hệ lãng mạn.
Ngoài thuốc men và liệu pháp, việc thay đổi lối sống như ngủ đủ giấc, vận động cơ thể và thực hiện các kỹ thuật giảm căng thẳng có thể giúp kiểm soát chứng hưng cảm.
Điều quan trọng đối với những người mắc chứng hưng cảm là phải ưu tiên việc chăm sóc bản thân, vì họ có thể dễ bị kiệt sức hoặc suy nhược hơn trong giai đoạn hưng cảm.
Sự kỳ thị xung quanh các tình trạng sức khỏe tâm thần như chứng hưng cảm có thể khiến mọi người khó tìm kiếm sự giúp đỡ mà họ cần, nhưng tìm kiếm sự hỗ trợ là một quyết định dũng cảm và đầy sức mạnh.
Trầm cảm hưng cảm là một tình trạng phức tạp và không dễ khắc phục, nhưng với các nguồn lực và chiến lược đối phó phù hợp, bạn có thể có một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa.
Điều quan trọng là gia đình và bạn bè của những người mắc chứng hưng cảm phải tự tìm hiểu về tình trạng bệnh và hỗ trợ họ một cách quan tâm và không phán xét.
Mặc dù chứng hưng cảm có thể là một tình trạng khó sống chung, nhưng vẫn luôn có hy vọng cải thiện và phục hồi với sự giúp đỡ của chuyên gia chăm sóc và mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ.
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
Bỏ ngay những âm không cần thiết khi phát âm tiếng Anh
Phát âm sai - lỗi tại ai?
Mẹo đọc số tiền trong tiếng anh cực nhanh và đơn giản
Cụm từ tiếng Anh bạn gái thường dùng mà bạn trai nhất định phải biết
Làm chủ các tình huống giao tiếp tiếng Anh qua điện thoại
Chữa ngay bệnh hay quên từ vựng tiếng Anh triệt để cho não cá vàng
Kinh nghiệm luyện đọc tiếng Anh hay và hiệu quả
Cách sử dụng câu chẻ trong tiếng Anh cực đơn giản
15 Thành ngữ tiếng Anh từ trái cây sẽ khiến bạn thích thú
Bình luận ()